Lezione di Yoga

Un respiro lento, un buongiorno diverso

Inizia la giornata con un respiro lento e consapevole.
Due volte a settimana, il giardino di La Posta ospita lezioni di yoga mattutino immerse nel silenzio e nella natura, per rilassare il corpo e calmare la mente.

Orari delle lezioni di yoga di gruppo:

• Martedì alle 8:00

• Sabato alle 8:30

In caso di maltempo, le lezioni si svolgono nella nostra palestra interna.

I gruppi sono a numero limitato per garantire un’esperienza intima e di qualità.

Disponibile anche lezione di yoga individuale personalizzata, al costo di 85 € l’ora.

Per informazioni e prenotazioni:
benessere@lapostahotel.it