{"id":4620,"date":"2025-06-03T10:52:47","date_gmt":"2025-06-03T08:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lapostahotel.it\/?p=4620"},"modified":"2026-03-30T15:58:29","modified_gmt":"2026-03-30T13:58:29","slug":"lezione-di-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lapostahotel.it\/it\/insieme-a-noi\/parco-giardino\/lezione-di-yoga\/","title":{"rendered":"Lezione di Yoga"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"107\" data-end=\"182\"><strong>Un respiro lento, un buongiorno diverso<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"184\" data-end=\"436\">Inizia la giornata con un respiro lento e consapevole.<br data-start=\"180\" data-end=\"183\" \/>Due volte a settimana, il giardino di La Posta ospita lezioni di yoga mattutino immerse nel silenzio e nella natura, per rilassare il corpo e calmare la mente.<\/p>\n<p data-start=\"344\" data-end=\"388\"><strong data-start=\"344\" data-end=\"386\">Orari delle lezioni di yoga di gruppo:<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"389\" data-end=\"431\">\n<li data-start=\"389\" data-end=\"410\">\n<p data-start=\"391\" data-end=\"410\">Marted\u00ec alle 8:00<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"411\" data-end=\"431\">\n<p data-start=\"413\" data-end=\"431\">Sabato alle 8:30<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"433\" data-end=\"507\">In caso di maltempo, le lezioni si svolgono nella nostra palestra interna.<\/p>\n<p data-start=\"509\" data-end=\"611\">I gruppi sono a numero limitato per garantire un\u2019esperienza intima e di qualit\u00e0.<\/p>\n<p data-start=\"613\" data-end=\"702\"><strong data-start=\"613\" data-end=\"702\">Disponibile anche lezione di yoga individuale personalizzata, al costo di 85 \u20ac l\u2019ora.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"704\" data-end=\"768\">Per informazioni e prenotazioni:<br data-start=\"736\" data-end=\"739\" \/><strong data-start=\"739\" data-end=\"768\"><a class=\"decorated-link cursor-pointer\" rel=\"noopener\" data-start=\"741\" data-end=\"766\">benessere@lapostahotel.it<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un respiro lento, un buongiorno diverso Inizia la giornata con un respiro lento e consapevole.Due volte a settimana, il giardino di La Posta ospita lezioni di yoga mattutino immerse nel silenzio e nella natura, per rilassare il corpo e calmare la mente. 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